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Diete personalizzate

30 minuti
150 euro
Location 1

Descrizione del servizio

Adottare una dieta vegana o vegetariana può rivelarsi una scelta salutare, ma richiede attenzione per assicurarsi di ottenere tutti i nutrienti essenziali. Attraverso la consulenza sviluppiamo diete personalizzate che rispondano alle specifiche esigenze nutrizionali di chi sceglie questi regimi alimentari. Durante la tua prima visita la biologa nutrizionista esaminerà la tua dieta attuale, stile di vita, obiettivi di salute e eventuali condizioni mediche. Questo colloquio approfondito ci permette di capire le tue motivazioni e di identificare eventuali carenze o squilibri nutrizionali. Effettueremo quindi una valutazione nutrizionale che include misurazioni come peso e altezza, oltre ad altri test specifici che potrebbero essere necessari per valutare i livelli di nutrienti chiave come ferro, vitamina B12, calcio e proteine. Questi dati sono cruciali per garantire che la tua dieta sia bilanciata e completa. Sulla base delle informazioni raccolte, la nostra nutrizionista elaborerà un piano alimentare personalizzato. Questo piano non solo supporterà i tuoi obiettivi di salute, ma anche garantirà che tu riceva un apporto equilibrato di macro e micronutrienti. Il piano includerà raccomandazioni su fonti vegetali di proteine, grassi sani, carboidrati complessi, e un focus particolare su quei nutrienti che potrebbero essere più difficili da ottenere in una dieta vegana o vegetariana. La nostra biologa nutrizionista è dedicata a fornire un supporto completo e personalizzato per garantire che la tua dieta vegana o vegetariana sia nutriente, soddisfacente e sostenibile a lungo termine.


Dettagli di contatto

  • Civitavecchia, RM, Italia


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